Koktajl z kapusty



Wzmacniający koktajl z białej kapusty

Zadbaj o swoje zdrowie i cerę, i zrób sobie odżywczy napój z warzyw i owoców.

składniki:

  • 3 listki białej kapusty
  • 1 mocno dojrzały banan
  • pół pomarańczy
  • sok z połówki cytryny
  • gruszka lub jabłko
  • pół łyżeczki cynamonu
  • szczypta kardamonu
  • woda w zależności od ulubionej konsystencji

Wszystkie owoce dokładnie umyć, obrać i pokroić na mniejsze. Kapustę pokroić na malutkie kawałki. Wrzucić do kielicha blendera, dodać sok, przyprawy i zmiksować na gładko

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *