Kabaczek czy cukinia?

Trwa sezon na cukinię i kabaczki! Czym różni się kabaczek od cukinii i cukinia od kabaczka? To pytanie zadaje sobie wiele osób buszujących w warzywniakach i na targach. Niektórzy kabaczkiem nazywają zieloną cukinię, a cukinią tylko tę żółtą. Tymczasem okazuje się, że jedno i drugie to to samo! Warto więc, aby to warzywo zagościło choć na chwilę na naszym stole.

Składniki

okrągłe małe kabaczki
1 szklanka kaszy gryczanej
1 garść suszonych pomidorów
1 mała cebula
1 pomidor
2 ząbki czosnku
sól
pieprz
oregano
szczypta cynamonu
oliwa z oliwek

Przygotowanie:

Kabaczki umyj. Odetnij górną cześć około 1-2cm.
Wdrąż w kabaczkach dziurę usuwając gniazda nasienne. Każdy kabaczek lekko posól w środku i dodaj parę kropel oliwy.
Kaszę gryczaną zalej dwiema częściami wody i gotuj około 20 minut.
Przełóż kaszę do miski.
Pomidory suszone, świeżego pomidora oraz cebule pokrój w drobną kostkę
Dodaj do kaszy. Dodaj przyprawy; posiekany ząbek czosnku, pieprz, cynamon i zioła. Dopraw solą do smaku.

Każdy kabaczek napełnij dobrze farszem i przykryj wcześniej odciętą częścią. Kabaczki przełóż na blachę do pieczenia albo do naczynia żaroodpornego i skrop obficie oliwą. Możesz posypać tartym serem.

Nagrzej piekarnik do 175 stopni. Piecz kabaczki aż zmiękną.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *